随着学期结束，各大奖学金的评选颁发工作也告一段落；

不同的奖学金、不同的获奖者，他们背后各有什么故事呢？随我们一起慢慢追踪吧。

“陈一丹奖教奖学金”由武汉学院创办人陈一丹先生于2010年捐赠1000万元设立，每年额度100万元，旨在推动学校教学与科研事业的发展，提升学生的全面素质。2020年1月，陈一丹奖教奖学金完成了首个“十年之约”，陈一丹基金会宣布再为奖教奖学金捐赠1千万元，开启了又一个新的十年。

从奖金额度到在师生间的认可度，陈一丹奖教奖学金都是武汉学院的最高奖项。

2022年度“陈一丹奖教奖学金”学生类最高奖 - 学生领袖奖 - 获得者高静宇，以及“陈一丹奖教奖学金”卓越学生奖获得者方新宇在采访中意外发现两人是湖北襄阳同一个高中毕业的。

两位学霸身上还有更多的共同点吗？以下是她们的同题问答：

作为“陈一丹奖教奖学金”认证的学霸，学习上有没有想摆烂的时候？

高静宇：

有啊！我吃不消持续的脑力工作，学习好几个小时之后神经就会处于衰弱状态，必须要想办法放松自己紧绷的神经。一般我会去找朋友聊天、吃饭，或者只是散个步，再回到书桌前的时候效率就提高了。

方新宇：

我记得陈一丹奖教奖学金颁奖礼是在周五，那天好多同学都出校去浪了。我当时有deadline要完成，但是也很想出去玩，就非常纠结。天人交战了很久之后听从了朋友的建议留在图书馆学习。沉下心之后有好久都不曾有过摆烂的想法了。

会有内耗吗？怎么走出内耗的情绪？

方新宇：

我不太有诶，我是属于那种有情绪及时释放的人，要么极端活跃，要么有时候就极端脾气不好。有什么话就当时想说就说吧，要发脾气当时也就发了，然后发完过一会就觉得“啊也没必要”，然后就好了。

高静宇：

在我看来这已经算是及时摆脱内耗的一种途径了！我有时候会感觉自己进入思想漩涡，走不出来了；索性先不要想了，去吃点东西、干点别的事情分散一下注意力，待会回来的时候你会发现刚刚好像没什么多大的问题，就不要太纠结，越纠结反而困的越深。

面对多线程的学习工作和花花世界的诱惑，你怎么培养自制力？

高静宇：

我会比较有计划，在各种事项中分清楚轻重缓急。比如说，我会在跟朋友出去玩之前先完成紧急的工作，玩的时候就可以抛开压力专心享乐。

面对很难的事情会容易丧失兴趣，我提升自制力的方法主要是从点滴之中找到成就感，慢慢培养持续向上的热情，并从对一个学科的浓厚兴趣延伸到其他学科上，保持良性循环。

方新宇：

+1，对我来说兴趣才是最好的老师。我特别喜欢英语和写新闻稿。英语的话我是有点强迫症，比如说这个东西我不懂，我就一定要把它弄懂内化，变成自己的东西了。另一方面，我觉得外面的世界特别新鲜，每一个人都有自己的灵魂、自己的世界，我特别喜欢去跟陌生人打交道，也因此喜欢记者的工作。

高静宇：

打排球吧，和朋友一起一起流汗能提高我的幸福感，而且觉得没什么问题是我不能解决的了！也会约朋友出去唱歌逛街、去东湖骑车踏青之类。

方新宇：

我也喜欢爬山踏青，而且去逛街我也能穿着那种很硬的小皮鞋走两万步，边逛边吃吃吃。

学霸的一天是怎么度过的？

方新宇：

学习日我一般早上7点或者7点半起床，8点图书馆开门准点去抢座位，只要没课就是一天都在图书馆。午饭后要是太阳好的话我就会出去晒晒太阳走一走，吃完晚饭我也会走一走消食，因为每次都吃的很多，特别撑。晚上10点图书馆关门后再散着步回寝室。

高静宇：

我也是差不多8点会去图书馆抢位置，一整个上午都在图书馆学习，因为我喜欢大块大块的时间安排。午饭后如果很困会回宿舍休息，精力还不错就直接回图书馆继续学习或者处理工作。之前我有随队参加排球比赛，那么下午5点到晚上8、9点就是我的训练时间。周末会适当睡懒觉，放松放松。